Von der Disregulation in die Selbstregulation

Eine angepasste Haltung in Krisenzeiten finden

Wir kennen die Erfahrung, dass manche Ereignisse und Situationen uns überfordern und in eine Handlungslosigkeit oder sogar in Erstarrung bringen können. An diesem Abend wollen wir diese Erfahrungen achtsam beleuchten, verstehen, wie unser automatisiertes Nervensystem reagiert und wie wir diese Reaktionsmuster durchbrechen und auflösen können, so dass wir uns in einer neuen Herausforderung angepasst und angemessen verhalten können.

Arne Raap-Mehl gestaltet den Vortrag mit praktischen Übungen und Reflexionen. Als Bestatter und Trauerbegleiter konnte er diese Haltung üben und als Seminarleiter und Dozent z. B. in der Palliativfortbildung auch unterrichten.

Am Dienstag, 11. November 2025, 19.00 Uhr in Horizonte Dreisamtal, Eintritt frei, Spenden sind willkommen